È soltanto un Pokémon con le armi o è un qualcosa di più? Vieni a parlarne su Award & Oscar!

Parole in Armonia

	Ecologia
		Alimentazione
			Ricette Varie Vegetariane

Pagina precedente | 1 | Pagina successiva

Ricette Varie Vegetariane

Ultimo Aggiornamento: 11/07/2010 14:38

Autore

Vota | Stampa | Notifica email

« Discussione Precedente | Lista | Discussione Successiva »

Celeste.10

11/07/2010 14:22

00#2

3 cereali al pesto di menta

[IMG]http://i25.tinypic.com/i3eybl.jpg[/IMG]

INGREDIENTI (x 4)

1 tazza di cereali riso, avena e kamut
1/2 melone giallo
1 peperone giallo
pomodorini pachino
100 gr di formaggio feta
1 spicchio di limone
1 vaschetta di menta fresca
formaggio gratuggiato
semi di sedano
olio
sale
pepe

PREPARAZIONE

Fate bollire i cereali e intanto tritare le foglie di menta con il parmigiano, i semi di sedano.

Tagliare gli altri ingredienti a dadi e unirli in una ciotola.

Quando i cereali sono pronti, scolarli e unirli agli ingredienti nella ciotola, versare il pesto di menta e mescolate il tutto con un mestolo di legno.

Condire con olio e aggiustare con sale e pepe.

IL CONSIGLIO DELLO CHEF

Al posto del melone potete utilizzare un avocado e invece dei cereali delle germe di grano.

Pagina precedente | 1 | Pagina successiva

Cerca nel forum

Cerca

nei titoli, nei messaggi, con Google

cerca discussioni con titolo simile

Ricette Varie Vegetariane

Anteprima